Running.Coding.Editing.Eating.
/*不想当码农的剪刀手不是好跑友*/
/*微博@周小貓Norn__TeamStark*/
拒绝teamCap相关,有极端粉倾向
 

深夜下班晚 洗完澡在风扇下晾头发
突然想起以前和朋友说起来的找对象的要求……

py:你到底想找男朋友还是女朋友?

me:不知道啊我不挑性别

py:那你要求真低啊,是人就行呗?

me:不我还是有具体想法的……如果是女朋友的话我觉得我可能喜欢寡姐那种,就是外表很女王很总攻很强势但是内在还是有小女生的那种柔软细腻,就让你想宠着她呵护她,就大概像mcu正剧里面鹰寡那种相处(不是同人里那种崩人设的);如果是找男朋友我可能会喜欢班纳或者史蒂芬两个博士这两种类型,要不就特别温柔和善要不就毒一些傲娇些,但是你和他会讲同一种语言会瞬间get到对方的点……

py:所以你找男朋友女朋友没有共同点啊?

me:不啊,除了是我喜欢的类型之外我特希望ta起码比较喜欢在户外运动,而且能和我一块磕冷cp赶展子……

py:你可以孤独终老了,滚吧



所以你们那些能一起磕cp的对象都哪捡的?告诉我我也想捡个……

串珠子串得我眼要瞎了,就做一对,如果没有同好想要就放在青岛slo上了

/*我又买了一点石料不过应该只会做精简版了……两串里面最右那种圆珠好贵啊实在是囤不起*/

超级累………
以后可能就不约all铁all以外的cos了因为真的出不好 【 笑cry,我连刘海方向都反了妆娘化妆的时候才意识到!

Tony Stark常梦到一个神秘男子,他们在梦中相识相知并走入了婚姻殿堂。后来在一次大战中他遇到了Stephen Strange,双方意识到对方就是梦中人。但此时Tony身受重伤,在Stephen的帮助下他顺利恢复了,两人在现实中也走到了一起。

Tony Stark常梦到一个神秘男子,他们在梦中相识相知并走入了婚姻殿堂。后来在一次大战中他遇到了Stephen Strange,双方意识到对方就是梦中人。但此时Tony身受重伤,在Stephen的帮助下他顺利恢复了,两人在现实中也走到了一起。

视频连接戳这里↓

http://www.bilibili.com/video/av11953146/

练调色剪了好几天了终于弄好了,但是有的地方还是很糙....
不过奇异铁的求婚结婚洞房蜜月一起战斗梗都有了!
心满意足滚去睡觉,再修仙就死了!

ps.8.6的青岛slo来找我玩啊,这次地理位置超级好,距离火车站一站地铁或者两站公交,周边是青岛各种著名景点,还有个走着去就能去的超棒的猫咖和一整条清新咖啡馆路!

为了以防万一,放一个存档用微博@Norn就是Nocturne

我微博大号一直挺吵的,小号主要是存档用所以不会天天bb,偶尔有些很丧很负面的东西所以谨慎关注😂

一般更新了视频或者图文小号里都会有的

查看全文


第一个半马,226,官方净成绩是225,在这个升降的坡度下已经可以了……
跑前只知道地形很厉害很难跑,也没想到还能有那种好几百米的二三十度的坡(不过速降是真爽)。
不只是脚底起泡,这下怀疑自己要掉脚趾甲了,这个上下坡度真的太费脚了。
本来想抓紧215兔子,被第二圈大概十三四公里的坡虐趴下了,关键是坡道还没有水!
我真的想吐槽主办好坑爹啊,连说好的榨菜都没有,只有水香蕉段还有盐和运动饮料……
回市里路上同行的大叔建议我换双压缩袜,不然脚趾甲掉了就不是十天半个月能回来的了。

今天这一跑完今年就完成400km了,我的k23也与我磨合有300km了。
西海岸啤酒节夜跑一定要再来一次,我就不信平地进不了200😂

很幸运完赛一直到上公交车才下雨。
坐车和小伙伴约了去看裁缝做slo博士要用的衣服XD
让我今天翘课更彻底些吧www

天啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!杀了我吧!

官方爸爸啊!!!

打脸了!

鬼冢虎还真有这个颜色哈哈哈哈哈哈哈哈

换成白鞋带基本上就一样了

深刻怀疑是照着日本限量那款画的

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一开始以为是亚瑟士家的鞋去搜了发现更像鬼冢虎 本来只想研究有没有同款结果意外被种草……

顺便安利个这个串鞋带的方法,长距离徒步不压脚背

在网易云刷bgm,刷到了紧挨着3055的1953。

下面有评论(虽然我并没看anad我也不知道这是个什么事):

@芥隼: 失去亚瑟后孤独等待的梅林,每次失去同伴后的Doctor,anad内战后站在逝去的铁人旁的奇异。

其实这首的前面(2分左右)有一块让我想起POI里的ExitMusic,后半段(五分以后)是让我想到了内战原声带里面的clash,心疼铁人,又勾起了我个人对某角色的恶心以及对整个mcu的怨念。

整首歌一样是满满的孤独感,可能里面的绝望还更多一些(3055感觉好歹后面还有那种希望)。

过去都是假的,回忆是一条没有归途的路,以往的一切春天都无法复原,即使最狂热最坚贞的爱情,归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实,唯有孤独永恒。 ——加西亚·马尔克斯《百年孤独》

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再补个推荐歌单好了

虽然对我来说大多数后摇旋律都差不多

但是这个歌单确实是有毒

后摇 - 代码必备(链接点这里)

标签:夜晚/治愈/后摇

简介:深沉,澄澈,孤独,喧嚣,专注
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刷完卡索的trance感觉越发想吸杜铁QAQ

求组织!!!

我可以不定时产剪辑QAQ

易燃易爆易废蚀:

之前本子里的短漫。

父亲节快乐。

Doom和Tony在一些接触后发生了不可描述的事,内战后Tony被Doom找到并带回了拉托维尼亚。

卡索真的好像ANAD里面的Doom啊!看完trance之后满脑子都是杜铁,所以赶快剪了。

有点烂尾,近期做的剪辑好像都这个毛病……

微博链接
https://m.weibo.cn/5336413602/4119551174474889

捞一下这个抱枕套,余量在宿舍实在是太占地方了QAQ

120*40cm 双面抱枕套

材质为短毛绒 需要自备枕芯

链接点这里:

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淘口令:

【钢铁侠 小罗伯特唐尼 双面抱枕】http://c.b1wt.com/h.VuJw3h?cv=kvO9odPvGj&sm=41a9b8 点击链接,再选择浏览器打开;或复制这条信息,打开¥kvO9odPvGj¥

馒头卡,抱回家,没日没夜啪啪啪……

怎么会有这么良心的搬运型up主
每天都被ta喂得饱饱的

虽然我大女王系粮少
但是还是隔三差五就有出镜
我的小恶魔304还有大粗管子GC都出镜了好多次

而且欢乐动画里老司机地狱猫和萌新霞飞这cp也超好吃
总被制作组黑的D系呆萌鼠式也萌翻我
龟式出去旅行那期也超级逗 什么时候土龟车速能提一下就好了……

看这系列预告的时候满脑子奇妙的约会,做的时候我尽全力才不让自己笑喷,看完你就懂了XD

一小时摸鱼粗制滥造,愿大家喜欢!

近期心得+Asics k23伪测评追加
(愿点进来的每个小天使都能像我一样两个月瘦十斤)
(图P2P3是磨损对比)

换了鞋跑跑停停到今天也有两百公里了,不得不承认一双好鞋对长跑很有帮助。为了准备下个月的半马最近的一个星期把跑步时间调整到了早上七点半,感觉水平瞬间减半。晨跑果然比夜跑难好多,而且换了跑步时间后体重也不降反弹了起来。

总结来讲按照5:50每公里的配速晚上跑十公里以上是很轻松的,放在早上可能七八公里就极限了,不知道是我早上筋骨没开还是碳水摄入不足(我一般是半包奶一勺黑咖一块黄糖外加一片面包or一根香蕉)。而且早上晒还热,我这一周就黑死了,赶紧去买了瓶运动防晒喷雾。

不过体重问题显而易见,夜跑的时候一般晚上只吃七八分饱,有的时候中午吃多了晚上干脆就喝罐红牛,跑量也大,两个月掉秤十斤也是挺正常;开始晨跑后跑量小了吃的也多了,特别是晚饭又开始十分甚至十一分饱了,有点反弹趋势。

然而吃这个东西我是从来不亏待自己,毕竟我所谓的七分饱的量是一个汉堡一份小薯一个大可,十分饱大概得赛百味升级版加大可……

测评追加
1.缓冲避震之类的。
换k23前最影响我训练的大概就是肌腱损伤和脚底起水泡,而k23完美解决了前者。以闷热捂脚为代价换来的是我的脚腕再也没有挫伤和扭伤感,瞎了我的一包膏药;至于水泡的话只要袜子没问题,就没再起过。
实力挽救膝盖,不过在操场长距离(10km+)的时候五分之一时间都在左转弯感觉膝盖还是有点怪怪的,路跑的话膝盖基本上没有不适感,日常踩更是爽爆(不过我舍不得日常穿啊)。
还有一点就是这个鞋感觉更适合脚跟先着地然后由后向前“碾”的跑法,因为后面避震明显优于前面许多。

2.k23感觉鞋码是偏小或者说是前脚掌鞋面偏紧,也可能长跑大家都这样。脚尖鞋面略压,两脚中指指甲都出现不同程度的瘀血而且有要掉指甲盖的倾向。
But!后跟不是特别跟脚(跑一阵子会好些),需要鞋带系紧,偶尔会觉得脚往内侧滑(就是觉得鞋外高内低)。

3.热,很热,非常热,对夏天很不友好,必须搭配薄运动袜。

4.鞋重这个是尴尬的问题,想感受赤脚的轻盈就别考虑它了,真的沉,很沉,和我垫了一层增高垫的帆布鞋差不多重了,而且都是后跟重。这可能也是后跟先着地跑法比较舒服的原因。
跑到后期鞋重就不明显了,但是想冲刺的时候还是觉得尴尬。

5.磨损,可能跑程比较小还不明显,但是后跟能看出磨损痕迹了。

重制了一下改动了几个镜头,完整戳这里↓(有声音哦!!!)

http://www.bilibili.com/video/av11067683/

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